Valtava hyöty yksi ruokalaji: valmistella salaatti artisokka

Artisokka monin tavoin samanlainen kuin perunaa, mutta jostain syystä ensimmäinen root ei nauti niin suurta suosiota. Tämä on vakava virhe tekemät monet Kotiäidit, koska artisokka, jota kutsutaan myös topinambour, on hyödyllistä ruokaa, joka voi syödä sekä raaka ja kypsennetty muotoja.

Esittelemme teidän huomiota joitakin erittäin terveellisiä ja herkullisia salaatteja, jotka voidaan valmistaa jopa lapsi.

Artiklan sisältöä

Resepti salaatti maa-artisokka ja salaattia

Aloittaa, tarjoamme epätavallinen resepti, joka on hänen palvella ja maku ansaitsee päästä menu ravintoloita. Käyttämällä kala-ja äyriäisruokia lisää.

Ruoanlaittoon sinun pitäisi varastoida tämä tuote setti: 2 rkl. katkarapuja, savi päärynä, sokeroitu 18 mango, 25 g pinjansiemeniä, 1 tl sinappia ja keksejä, ja 0,5 tl sitruunan mehu ja kourallinen lehtiä radichio, ja rucola.

Askel askeleelta ohjeet:

Valtava hyöty yksi ruokalaji: valmistella salaatti artisokka
  1. Salaatit huuhtele hyvin ja ravista liika vesi pois ja aseta lautasliinat poistaa
    liikaa kosteutta;
  2. Vesi kiehauta, kaada hieman ja liota sokeroituja hedelmiä. Jäljellä nestettä laittaa katkarapuja ja sitten kuori ne;
  3. Sokeroitu kun ne pehmenevät, leikataan keskisuurten kappaletta. Juuret puhdistaa ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi;
  4. Kuumenna pannulla ilman öljyä, paista se, keksejä ja pähkinöitä. Täyte, vispilä sitruunamehu sinappi;
  5. Kokki herkullinen salaatti sinun täytyy vain kerätä kaikki yhdessä lautasen. Syvään kulhoon ja kädet, repiä tarjous lehdet, laittaa katkarapuja, maanläheinen päärynä ja sokeroitu hedelmiä. Kaikki sekoita hyvin, levitä lautaselle ja sitten tihkusadetta kastike ja ripottele päälle korppujauhoja ja pähkinät.

Salaatti resepti kurkku, artisokka ja kesäkurpitsa

Määrä ihmisiä, jotka mieluummin oikeaa ruokaa, kasvaa joka vuosi. Salaatti valmistettu tässä resepti, voit valmistaa itse vähintään joka päivä, ja palvella juhlapöydän. Olemme varmoja, että tämä ruokalaji ei jätä ketään välinpitämättömäksi.

Ruoanlaittoon sinun pitäisi ottaa tämä luettelo tuotteita: punajuuret, porkkana, Omena, kesäkurpitsa, kurkku, pieni pala kurpitsan, maanläheinen päärynä, selleri, puoli kaali kyssäkaali, sitruuna, 3 jälkiruoka lusikat oliiviöljyä, 6 kpl kuivattuja aprikooseja ja 2 valkosipulinkynttä. Määrä vihanneksia on suositeltavaa valita riippuen oman maun mieltymykset.

Askel askeleelta ohjeet:

Valtava hyöty yksi ruokalaji: valmistella salaatti artisokka
  1. Voit valmistaa herkullisen salaatti artisokkaa ja kurkku, sinun täytyy ensin valkosipuli mielivaltaisesti siivu ja täytä se öljyä, että se on imenyt maku ja tuoksu;
  2. Jos aprikoosit ovat liian kovia, niin se on mahdollista jonkin aikaa kaataa kiehuvaa vettä. Porkkana, sokerijuurikkaan, Omena, kesäkurpitsa, maahan päärynä, selleri ja kuori kyssäkaali. Yhdessä kurkku jauhaa raastettu kaikki kasvikset ja sekoita yhteen syvä vuoka. Lisää kuutio hienonnettu kuivattuja aprikooseja. Erikseen sekoita kireät öljyä sitruunan mehu ja mausta lautasen.

Resepti on herkullinen salaatti artisokka, tomaatti ja paprika

Kesällä luonto ilahduttaa meitä valtava määrä vihanneksia, jotka sisältävät paljon hyvää. Yhdistämällä ne yksi ruokalaji, voit saada todellinen "vitamiini pommi".

Tämä resepti salaatti artisokka täytyy valmistautua tämä joukko tuotteita: 2 tomaattia ja kurkkua, paprikaa, 3 retiisiä, 2 maa-artisokka, oliivi öljy, tilli, suola ja pippuri.

Askel askeleelta ohjeet:

  1. Pese kaikki vihannekset ja kuori juurekset. Kurkut yhdessä tomaatit leikataan viipaleiksi, retiisit ja savi päärynä viipaleiksi, kuorittu ja siemenet paprika suikaleiksi;
  2. Yhdistä kaikki ainekset, lisää suolaa, pippuria ja tihkusade öljyllä. Päälle, ripottele hienonnettu yrttejä.

Resepti lämmin salaatti artisokka

Lämpökäsittelyn jälkeen artisokka on hyvin samanlainen kuin perunat. Ruokalaji valmistetaan yksinkertaisesti ja nopeasti, se on tarpeeksi viettää vain 25 min. Haluatko yllättää vieraasi, niin varmasti käyttää tätä reseptiä.

Ruoanlaitto pitäisi ottaa tämä joukko tuotteita: 1 kg artisokkaa, 5 kpl pekonia, punasipulia, salaattia ja retiisi, nippu persiljaa, 4 rkl balsamiviinietikkaa, oliiviöljyä ja juustoa.

Askel askeleelta ohjeet:

Valtava hyöty yksi ruokalaji: valmistella salaatti artisokka
  1. Savi päärynä kuori ja keitetään suolalla maustetussa vedessä, kunnes pehmeä. Tämä keskimääräinen kestää noin 15 min.;
  2. Pekoni leikkaa kuutioiksi, noin 1,5 cm, ja sitten kuullota se suuri pannulla, kunnes se muuttuu ruskeaksi. Siellä myös laittaa viipaloitu keitetty artisokka. Nyt lisää viipaloitu sipuli puolirenkaista. Kuullota kaikki 4 minuuttia, välillä sekoittaen;
  3. Pannun sisällön laita se kulhoon, lisää suolaa ja pippuria maun mukaan. Kaada kaikki etikkaa ja öljyä. Pre-pesty ja kuivattu salaatin lehtiä repiä kädet, lisää muut aineet ja sekoita. Asettele lautaselle ja koristele ohuita viipaleita juustoa.

Salaatti resepti maanläheinen päärynä ja kurpitsa

Tämä ruokalaji on monipuolinen, koska se voidaan valmistaa makea ja mausteinen kastike, joka haluat käyttää, mustapippuria, etikka, korianteri ja chili jauhetta. Voit kokeilla lisäämällä suosikki resepti ainesosia.

Valmistelua varten sinun pitäisi ottaa tämä joukko tuotteita: 200 grammaa pre-puhdistettu kurpitsaa, porkkanaa, 3 omenaa, muutaman mukulat maa-artisokan, 2 rkl. oliiviöljyä, 1 tl hunajaa, suolaa, persiljaa ja sitruunamehua maun mukaan. Ruokalaji tarjoillaan makea ja hapan kastike.

Askel askeleelta ohjeet:

Valtava hyöty yksi ruokalaji: valmistella salaatti artisokka
  1. Valmistaa tämän ruokalaji kotona, alkaen täyttämällä. Vuonna pieni kulho sekoita oliiviöljyä ja pari ruokalusikallista sitruunamehua. Kanssa vispilä, vatkaa massa tasaiseksi, lisää nestettä hunajaa ja sekoita kunnes kastike sakenee ja tulee tumma;
  2. Kurpitsa ja pilko porkkanat raastin Korean porkkana. Omenat puhdas, leikkaa ydin, leikkaa suikaleiksi ja ripottele päälle sitruunamehua, jotta hedelmien ei pimentynyt;
  3. Ottaa maa-artisokka pese, kuori, leikkaa se suikaleiksi ja ripottele mehua. Syvä vuoka yhdistä kaikki ainekset, lisää hienonnettu tuoreita yrttejä, hieman suolaa ja kaada päälle kastike.

Resepti lämmin ruokia vuohenjuustoa

Toinen versio herkullista, joka johtuu yhdistelmä eri vihreät, se kääntyy pois uskomattoman tuoksuva. Määrä ainesosia on 5-6 annosta.

Jotta tämä salaatti sinun täytyy valmistautua tällaisia lista tuotteet: 0,5 g artisokkaa, 2 sitruunat, 4 oksaa timjamia, nippu Basilika ja persilja, valkosipulinkynsi 12 kirsikkatomaatteja 225 g vuohenjuustoa 100 ml oliiviöljyä ja suolaa ja pippuria.

Askel askeleelta ohjeet:

Valtava hyöty yksi ruokalaji: valmistella salaatti artisokka
  1. Juuret, pese, kuori ja leikkaa viipaleiksi, kuten lohkoperunoita. Täytä se vedellä, jossa on pieni määrä sitruunan mehua maa-artisokka ei ole tumma;
  2. Ota muodossa, voitele se oliiviöljyllä ja laita takaisin viipaletta juures. Kaada 0,5 lasillinen vettä, laita suolaa ja pippuria ja ripottele päälle timjamia. Kypsennä uunissa tunti 190 asteessa;
  3. Hyvä salaatti on mahdotonta kuvitella ilman, että alkuperäinen maksu, joka on nyt ja valmistautua. Yhdistä oliiviöljy, Basilika, persilja ja valkosipuli. Käyttäen blender jauhaa ainekset homogeeninen massa;
  4. Vuonna kuuma öljy paista viipaletta tomaattia 3 minuuttia, koko ajan sekoittaen. Juusto leikkaa viipaleiksi ja paista hetki pannulla ilman öljyä;
  5. Nämä salaatteja pitäisi syödä kuumassa muodossa, niin nopeasti yhdistää kaikki osat. Lautasen laittaa tomaatteja, artisokkaa, juustoa, ja sitten kaada kaikki mausteet ja sekoita.

Kaikki edellä mainitut reseptit ovat yksinkertaisia, mutta silloinkin, kun yhdistämällä yksinkertainen ja edullinen ainesosia, voit saada alkuperäisen maku. Yhdistää artisokka eri ainesosia, jotka saavat uusia versioita ruokia.